يعتبر الشعر من مظاهر الجمال للانسان بشكل عام وللنساء بشكل خاص و تساقط الشعر هو من الهواجس اللتي تقلق وتشغل البال كما ان له انعكاسات نفسية على المرأة وقد يؤدي الى آثار سلبية كبيرة وانعدام الثقة بالمظهر وخصوصا عند ضعف الثقافة الطبية في هذا المجال .. فقد تلجأ حينها الى وسائل بدائية غير صحية في سبيل الحفاظ على شعرها ورونقه وجماله فتزيد من تساقط الشعر وتقصفه ومشاكله
*هل تساقط الشعر يعتبر مرضا؟
في الحقيقة ليس عليك ان تخافي لمجرد تساقط الشعر فليس كله مرض .. بالعكس هو امر طبيعي يومي فشعرك دائم التجدد وبمجرد ان تنتهي دورة الحياة للشعرة تسقط لتخرج الى الحياة شعرة اخرى , وهذا يعتمد على كثافة الشعر والعمر ودورة النمو للشعر، اذ ان الأشخاص اصحاب الشعر الخفيف معرضون لنسب عالية من تساقط أكثر، بالمقارنة بأشقائهم وشقيقاتهم اصحاب الشعر الكثيف.
ايضا إن شعرك يخف كلما تقدم العمر، وبالخصوص بعد انقطاع فترة الحيض
وكل ماسبق هو ضمن الطبيعي
*ماهو الحد الطبيعي لتساقط الشعر يوميا؟
إن متوسط الشعر في منطقة الرأس يقدر بحوالى مائة الف شعرة وعدد بصيلات الشعر بالجسم كله يقدر بخمسة ملايين بصيلة شعر
ولكل بصيلة شعر في الرأس دورة حياة قد تتراوح بين 3 الى 6 سنوات، و في نهايتها تسقط هذه الشعرة ثم تنمو مكانها شعرة جديدة
وبناء عليه يفقد الانسان الطبيعي ما بين 50 إلى 150 شعرة من رأسهم في اليوم
وللعلم فإن هذه النسبة تختلف باختلاف نوع الشامبو وكثرة استخدامه
ماهي الاسباب االلتي من الممكن ان تسبب تساقط الشعر؟
** أسباب موسمية **
تفقدين معظم الشعر في فصل الخريف ,, وعادة في شهري نوفمبر وديسمبر ..
**أسباب ناتجة عن اتباع نظام غذائي معين**
يمكن أن يحدث فقدان الشعر بسبب اتباع نموذج غذائي فقير
يقول الدكتور (George Cotsarelis) طبيب الأمراض الجلدية : إن نقص فيتامين الحديد يمكن أن يكون سببا رئيسيا في تساقط الشعر وفقدانه.
** الشيخوخة والتقدم في العمر **
يذكر( Marc Avram )وهو دكتور فى الطب وزراعة الشعر – أنه كلما تقدم الانسان في العمر تتقلص المسام، وتنتج خصلات شعر أكثر ضعفا ثم تموت بعد ذلك، كما أن معدل وحجم هذه العملية هى مسألة ترجع للجينات الوراثية.
** الحمل **
تتعرض بعض النساء الى تساقط الشعر أثناء الحمل، او يكون جزءا من التغيرات الهرمونية خلال فترة ما بعد الحمل،
كما يمكن ايضا ان تتعرض النساء لتساقط الشعر عند استخدام أو الإقلاع عن حبوب منع الحمل وفي الغالب يتساقط الشعر عند الاقلاع عنها
** تساقط الشعر بسبب المرض أو الإجهاد الشديد**
يحدث تساقط الشعر فى كثير من الأحيان كنتيجة للمرض،
ولاننسى ايضا ان الإجهاد ونقص الوزن وفيتامين الحديد ومشكلات الغدة الدرقية تعتبر من الاسباب الرئيسية فى تساقط الشعر.
**القلق والضغط النفسي**
ان تدهور الحالة النفسية بالضغط الشديد والرعب المستمر والقلق النفسي والخوف من العنف وغيرها من العوامل اللتي تشغل خاطر الانسان وفكره بشكل دائم ومتواصل من الممكن ان تكون سببا في ضعف الشعر ومن ثم تساقطه
** التدخين **
ان التدخين له اثر واضح على جودة الشعر وقد يتسبب في تساقطه بإمكانك الاطلاع اكثر عن هذا الموضوع عبر قراءة موضوعنا عن أثر التدخين على تساقط الشعر
كيف يتم حساب عدد الشعر المتساقط !
عن طريق جمع الشعر الناتج عن التسريح أو التمشيط (اذ يمكن تسريح الشعر صباحا ومن ثم أخذ الشعر الذى يتساقط بالمشط والقيام بعده ووضعه فى حافظة من البلاستيك النظيف أو كيس نظيف وشفاف)
وتستمر هذه العملية لمدة 14 يوم متتالية وبعدها يمكن معرفة المتوسط الطبيعي وفحص الشعر كاملا
لكن بالنهاية يجدر التنبيه انه اذا تزايد التساقط عن الحد الطبيعي او كان التساقط في منطقة محددة من الرأس فيجب مراجعة الطبيب على الفور
اقرأ عن