رفع المؤخرة هو أمر يسعى إليه فئات كبيرة من السيدات والبنات، ومنهم من يلجأ إليه بعدة طرق مختلفة منها العمليات الجراحية ومنها الطرق الطبيعية ومنها التمارين الرياضية والحقن وما إلى ذلك، وليس كل تلك التجارب تأتي بنتيجة رائعة كما نتمناها، لذلك أردنا أن نقص عليكم بعض النصائح المتعلقة بتكبير المؤخرة وشدها ورفعها بطرق مختلفة وأساليب حديثة.
وجميعهم لهم فوائد ونتائج رائعة في النهاية، فإذا أردت يا عزيزتي أن تتعلمي طرق مختلفة من أجل أن تقومي بتكبير مؤخرتك ورفعها بشكل مثالي، إليكم بعض النصائح والفقرات التالية التي تتعلق بهذا الامر، ولن تندمي على الإطلاق.
كيفية رفع المؤخرة
رفع المؤخرة
رفع وشد المؤخرة من أكثر الأشياء التي بدأت أن تهوس العديد من النساء والفتيات وتجعلهن يلجؤون إلى العمليات الجراحية التي قد تكون خطيرة على بعض الحالات، ومنهن من يلجؤون إلى العمليات الحقن الغير الجراحي، وغيرها من الطرق التي قد تكون بها مخاطرة كبيرة، وآثار جانبية سلبية، ولن تعطيك في النهاية النتيجة التي تتمنيها على الإطلاق، اعتقادًا منهن إن هذا الأمر لا يتم إلا بتلك الطرق.
ولكن يمكنك عزيزتي المرأة أن تقومي بخطوة رفع المؤخرة بشكل مثالي ورائع وبدون اللجوء إلى أي عمليات جراحية، فتلك الخطوة لا تبدأ في اللجوء إليها إلا في بعض الحالات المعينة التي سنقوم بذكرها لكن بعد قليل، وفي المقابل تستطيعي أن تصلي إلى النتيجة الرائعة من خلال القيام ببعض التمارين والأساليب الطبيعية في المنزل بكل بساطة والتي تعطيك مؤخرة مرفوعة ودائرية ومشدودة بشكل رائع.
اقرأ المزيد: عملية 360 لشد ونحت الجسم في تركيا والأشخاص المرشحين لها
أفضل تمارين شد ورفع المؤخرة
رفع المؤخرة
من أفضل الطرق المثالية لخطوة رفع المؤخرة والتي تعطيك نتيجة مرضية وسريعة وآمنة جدًا للاستمتاع بمؤخرة مشدودة هي التمارين الرياضية، والتي قد يلجأ البعض إلى تنفيذها والقيام بها في المنزل لبساطتها، ومن تلك التمارين الفعالة التي تعطي نتيجة تكبير المؤخرة في المنزل هي على سبيل المثال:
-
تمارين القرفصاء:
يتميز تمين القرفصاء بكونه من أكثر التمارين الفعالة التي تحث على تكوين العضلات السفلية في منطقة المؤخرة بشكل خاص، ويمكن أن نقوم بها سواء كان باستخدام الأوزان أو لا،
مع العلم أن هذا التمرين سيعطي نتيجة فعالة بشكل أسرع عندما يكون التمارين أكثر انخفاضًا، وكلما قمت بالبعد بين ساقيك.
-
تمرين رفع الأوزان:
وهذا التمرين أيضًا يدخل من ضمن التمارين الفعالة أيضًا لعملية رفع المؤخرة، وهو عبارة عن رفع الأوزان من الأرض حتى الوركين،
ثم إعادتها مرة أخرى إلى الأرض، ولكن يجب أن نقوم بها بحرص شديد منعًا للإصابة.
-
تمارين الكارديو:
بالإضافة إلى تمارين الكارديو التي تهدف بشكل خاص إلى حرق السعرات الحرارية مولكن منها من يقوم باستهداف المؤخرة،
وهي الجري وتسلق السلم، والمشي على المنحدرات وركوب الدرجات.
عمليات رفع المؤخرة الجراحية
رفع المؤخرة
عمليات رفع المؤجرة الجراحية لا يفضل اللجوء إليها في معظم الوقت والتعرض لخطر البنج والتخدير،
وما إلى ذلك من الآثار السلبية الأخرى لها، ولكن هناك بعض الحالات التي وجب عليها القيام بتلك الخطوة،
حيث تتعرض المؤخرة مع مرور الوقت إلى بعض التغيرات السلبية مثل العمر والتغيرات في الوزن، والحمل،
بالإضافة إلى انقطاع الطمث وغيرها من العوامل الأخرى التي تجعل المرأة غير راضية على شكل مؤخرتها، وأنها فقدت جاذبيتها.
حينها يمكن اللجوء إلى تلك العمليات التي تساعد في تنسيق شكل الجسم والأرداف والمؤخرة وجعلها أكثر ملائمة لشكل الجسم والطول،
فتلك العمليات بمكنها أن تعالج مختلف أحجام المؤخرة وأشكالها مثل ترهل في الأرداف وعدم تساوي شكل الأرداف،
والمؤخرة ذات الحجم الكبير والصغير، والأحواض الضخمة.
تكبير ورفع الأرداف بطرق طبيعية
يوجد بعض العمليات الغير جراحية التي تهدف إلى رفع المؤخرة ونحت الجسم من خلال نقل الدهون وإزالتها من بعض المناطق ووضعها في منطقة الأرداف وشدها بالشكل المثالي الذي تتمناه المرأة، وتلك الطرق من الطرق الطبيعية والآمنة جدًا،
والتي تعطي نتائج مرضية ودائمة.
حيث تقوم تلك العملية من ضمن عمليات تجميل المؤخرة التي يتم إجرائها باستخدام تقنية إزالة الدهون الزائدة في بعض المناطق الأخرى في الجسم مثل البطن أو الأفخاذ وشفطها بطرق ذاتية آمنة جدًا،
ولأن المؤخرة تعتبر من أكثر المناطق في الجسم التي تقوم بتخزين الدهون بكل سهولة ويصعب حرقها،
وإذابة تلك الدهون في المؤخرة تحتاج إلى مجهود كبير جدًا، لذلك في المقابل تكون الدهون في تلك المنطقة بشكل دائم.
نصائح لتكبير المؤخرة ورفعها
مركز جواد الطبي
يوجد بعض النصائح الهامة التي يجب أن نعطيها لكل نساء العالم الذين قاموا بالخضوع إلى عملية رفع المؤخرة،
وشدها حتى تعطي النتيجة في النهاية كما تتمناها المرأة،
حيث نرى أن عملية الشفاء تختلف من حالة إلى أخرى ولكن في معظم الحالات تبدأ عملية الشفاء بعد 10 أيام،
وحالات أخرى بعد 3 أو 6 شهور، ولكي تصل المؤخرة لشكلها الجديد بدون أي تورم أو آثار جانبية يجب الاعتماد الكلي على تلك النصائح وهي:
- الابتعاد عن أي رياضيات عنيفة أو رفع أي شيء ثقيل لمدة من الوقت.
- لا يفضل الاستلقاء على الضهر لعدد ساعات طويلة فهذا غير صحي.
- الحرص على عدم الجلوس على المؤخرة بشكل مباشر، ولكن يفضل أن يتم الجلوس على جانبي المؤخرة.
- لا يجب الاستغناء عن ارتداء المشد إلا بعد اللجوء إلى الطبيب المختص لأنها تلعب دور قوي في تلك المسألة.
فإذا قمت باتباع كل تلك النصائح بالترتيب ستتمتع المرأة بأفضل مؤخرة مشدودة على الإطلاق،
وليس هذا فقط بل أيضًا فتلك العملية تعطي مظهر جمالي للمؤخرة وتجعلها أن تظهر بشكل مرتفع لأطول وقت ممكن،
كما أنها تعطيك الشعور بالرشاقة وتجعل الخصر يبدو على أنه أنحف.
وصفات طبيعية لشد ورفع المؤخرة
رفع المؤخرة أيضًا من ضمن الأشياء التي يمكن أن نحصل عليها من خلال خلطات ووصفات طبيعية ومزج بعض المكونات مع بعض، ومن أكثر الوصفات التي تعطي نتيجة فعالة وتم تجربها من قبل العديد من النساء هي:
إضافة كمية متساوية من كل من زيت الحلبة وحبوب الحلبة الطازجة، بالإضافة إلى نصف كمية الحلبة كمية من الخميرة والماء، ويمكن بسهولة أن نقوم بمزج كل من الماء وحبوب الحلبة في إناء ورفعه على النار حتى يصل لمرحلة الغليان، ثم نقوم بتصفيتها،
وبعد ذلك نضع كل من كمية زيت الحلبة والخميرة إلى الماء، ونتركه لبعض الوقت حتى نتأكد من تفاعل المكونات مع بعضها لبعض، وبعد ذلك نقوم بأخذ قطعة من القماش ونضعه في الماء الفاتر ويتم وضعها على المؤخرة.
ويتم تركها لمدة 4 دقائق، ثم نضع القماش على الخليط، ونقوم بدهن تلك المنطقة مع التدليك المستمر بشكل دائري لمدة ربع ساعة، وبعد أن تجف يتم تكرارها مرة أخرى وتركها 8 ساعات، وأخيرًا نقوم بتدليك المؤخرة بقطعة من الثلج، ويتم تكرار تلك الوصفة لمدة 7 أيام وسنلاحظ الفرق.
اقرأ المزيد: نحت الفكين و8 نصائح بعد العملية
والآن استطعنا أن نقوم بشرح كافة الطرق التي بمقدرها أن تقوم بخطوة رفع المؤخرة وتكبيرها سواء كان هذا عن طريق العمليات الجراحية، أم من خلال التمارين الرياضية في المنازل، أو من خلال العمليات التجميلية الغير جراحية، وأخيرًا قمنا بذكر وصفة طبيعية ممتازة تقوم على شد وتكبير المؤخرة في غضون أسبوع واحد فقط من تجربتها.
يمكنك التواصل معنا عبر الواتساب أو عبر صفحتنا على الفيس بوك