عملية التثدي هل سبق لك أن واجهت مشكلة في اختيار الملابس بسبب حجم ثدييك الكبير؟ ألا يمكنك التواجد في بعض الأماكن بسبب حجم ثدييك؟ هل أدى هذا الشكل إلى نزع إصابتك بفقدان الثقة في نفسك؟
عملية التثدي عند الرجال
وصف الطبيب النفيسي إن عملية التثدي (تقلص جراحة الثدي للذكور) في الورقة كالتالي:
التثدي هو أحد مضاعفات تضخم الثدي الحميد لدى الرجال والذي يمكن أن يحدث في أعمار مختلفة للرجال، إذا تطورت هذه المضاعفات لديهم في سن مبكرة،
فهناك فرصة للعلاج التلقائي وما يصل إلى 90 ٪ من الوقت، لا يلزم علاج خاص.
لكن إذا حدثت لهم هذه الظاهرة في مرحلة البلوغ، فلن يكون اختفائها ممكنًا إلا من خلال الجراحة.
في استمرار لهذا المقال سوف ندرس أسباب هذه المضاعفات وتشخيصها وعلاجها، انضم إلينا:
ما سبب تضخم الثدي عند الرجال؟
عملية التثدي
من المثير للاهتمام معرفة أن معدل انتشار التثدي يقدر بنحو 36٪، ويرجع ذلك إلى زيادة أنسجة الثدي الدهنية وكذلك أنسجة القنوات اللحمية.
قد تحدث هذه المضاعفات في كل من ثدي الرجال وأحيانًا في جانب واحد فقط.
تشمل الأسباب المحتملة لهذه المضاعفات ما يلي:
زيادة الوزن.
التغيرات الهرمونية.
مرض وراثي.
مرض الكبد.
تناول بعض الأدوية.
فرط نشاط الغدة الدرقية.
نقص بعض الفيتامينات.
وجود ورم في الثدي.
كيفية تشخيص التثدي
عند رؤية المريض لطبيب لعلاج التثدي يقوم الطبيب بتحديد نوع العلاج للمريض من خلال تقييم بعض العوامل، من بين الأشياء التي يجب القيام بها
قبل أي علاج كبير للثدي عند الرجال:
تقييم حالة الكبد للمريض.
تقييم حالة الغدة الدرقية للمريض.
وتقييم الغدد الكظرية.
تقييم الفشل الكلوي لمريض.
معدل هبوط الغدد.
تقييم دهون ثدي المريض.
فحص النسيج الغدي للمريض.
تحقق من الجلد الزائد.
التحقيق في تشوهات الحلمة.
بعد تقييم الحالات المذكورة يمكن للطبيب اقتراح أفضل علاج للمريض.
طرق علاج التثدي
هناك ثلاث طرق لعلاج التثدي، إذا كانت هذه المضاعفات ناتجة فقط عن زيادة الأنسجة الدهنية في الثدي، فيمكن علاجها عن طريق ممارسة الرياضة، لذلك، في هذه الحالة، يمكن علاج التثدي بالتمارين الرياضية.
لكن تشمل الطرق الأخرى لعلاج التثدي ما يلي:
علاج التثدي بالجراحة.
علاج التثدي بالأدوية.
دواء للتثدي
إذا تطورت هذه المضاعفات في وقت قصير، يوصى بالعلاج الدوائي، ويمكن للشخص علاج التثدي عن طريق تناول بعض الأدوية.
بالطبع، يجب ملاحظة أن العلاج الدوائي سيكون فعالاً للتثدي الناجم عن التغيرات الهرمونية وليس التثدي الناجم عن تراكم الدهون في أنسجة الثدي؛
في هذه الحالة يجب على الشخص استخدام جراحة الدهون أو شفط الدهون لإزالة الدهون.
يوصى بإجراء جراحة التثدي، وهي في الواقع نوع من عمليات تصغير الثدي، عندما لا تكون هناك إمكانية للشفاء باستخدام الأدوية،
كما يجب أن تلاحظ أن أفضل طريقة لعلاج مضاعفات التثدي طويلة المدى هي الجراحة.
كيفية القيام بذلك:
يقوم الطبيب أولاً بإعداد المريض للجراحة عن طريق إجراء التخدير العام، بعد ذلك، وفقًا للخطوط التي رسمها على صدر المريض قبل الجراحة، يقوم بقص المناطق المرغوبة.
من المهم ملاحظة أنه إذا كان التثدي ناتجًا عن زيادة في الأنسجة الدهنية، يمكن للجراحة علاج التثدي فقط باستخدام شفط الدهون.
في هذا الإجراء، يقوم الجراح بتفكيك الدهون الزائدة باستخدام أنبوب كانيولا يتم إدخاله في أنسجة ثدي المريض وإزالتها بجهاز شفط.
ولكن إذا لم يكن التثدي ناتجًا عن زيادة الدهون فقط، فيجب استخدام الشق لإزالة الأنسجة الزائدة والجلد.
في بعض الحالات، يوصى باستخدام كل من الشق وشفط الدهون لعلاج التثدي.
إذا كنت تريد أن تعرف جيدًا كيفية إجراء هذه الجراحة، فنحن نقترح عليك مشاهدة فيديو جراحة التثدي.
لمن يوصى بإجراء جراحة التثدي عند الرجال؟
في الأشخاص الذين لم يعالجوا بالأدوية.
عند الأشخاص الذين يشعرون بألم بسبب التثدي.
الأشخاص الأصحاء جسديًا وليس لديهم مرض معين.
الأشخاص الذين لا يعتزمون إنقاص الوزن أو الذين وصلوا إلى وزن ثابت.
الناس الذين لا يدخنون.
مضاعفات جراحة التثدي
من الأفضل التحدث إلى الجراح حول المضاعفات المحتملة قبل إجراء جراحة التثدي.
الخطوة الأولى والأكثر أهمية في إجراء هذه الجراحة هي اختيار أفضل جراح تجميل، بحيث يمكن أن تقلل بشكل كبير من مضاعفات هذه الجراحة،
ومع ذلك، قد يعاني المرضى من بعض المضاعفات بعد الجراحة، بما في ذلك:
الحساسية للحقن في الجراحة.
مخاطر التخدير.
ورم دموي أو نزيف.
مخاطر تجلط الدم.
إمكانية عدم تناسق الثدي.
قلة الشعور تجاه الحلمة.
مخاطر تلف أنسجة وغدد الثدي.
المخاطر القلبية الرئوية.
فقدان الأنسجة الدهنية للثدي.
عدوى.
الحساسية.
تكلفة جراحة التثدي
تتأثر تكلفة هذه الجراحة لفترة وجيزة بما يلي:
تكاليف التخدير.
تكاليف المستشفى.
تكلفة الجراح.
وكذلك تكلفة الاختبارات قبل الجراحة وبعدها.
تكلفة الأدوية.
بالنظر إلى ما سبق، من المستحيل توفير تكلفة ثابتة، ويمكن لكل منها تغيير تكلفة هذه الجراحة ككل.
ملاحظات ختامية
أخيرًا، تجدر الإشارة إلى أن هذه الجراحة أقل خطورة من العمليات الجراحية الأخرى ولن تسبب مضاعفات إذا رأيت أفضل جراح ثدي.
عملية التثدي عند الرجال في تركيا هي الحل الأمثل لإزالة الدهون المتراكمة بمنطقة الصدر ويلجأ الرجال إلى جراحة تصغير الثدي للحصول على الشكل الطبيعي لمن يعانون
واحدة من إحدى الحالات النادرة والتي يعاني منها بعض الرجال وتصيبهم بالشعور بالحرج والانزعاج في مجتمعاتهم وبين أصدقائهم ومعارفهم، هي حالات تضخُّم حجم الثدي عند الرجل، يكون سببه خلل في مستويات كلّ من هرمون الأستروجين والتستسرون، بحيث يستمر حجم الثدي عند الرجل بالنمو بعد سن البلوغ (بعد ال 18 عاما) بشكل ملحوظ مما يؤدي إلى شعوره بالحرج من ارتداء القمصان الضيقة، بالإضافة إلى شعوره بالحرج من الذهاب للسباحة.
ومن الأسباب التي تؤدي إلى تضخم وكبر حجم الثدي لدى الرجل:
تعاطي بعض أنواع المخدرات.
الإفراط في شرب الكحول.
استخدام ابر الكورتيزون في حالات بناء الأجسام من قبل الرياضيين من أجل تضخيم العضلات.
الهرمونات الموجودة في بعض الأطعمة؛ كالهرمونات الموجودة في الدجاج الغير مراقب صحيا.
البدانة؛ بحيث تعتبر من أهم الأسباب إلى تُضخّم حجم الثدي عند الرجل.
عملية التثدي عند الرجال في تركيا
ما هي أسباب حدوث ظاهرة التثدي عند الرجال؟
في بعض الأحيان قد يكون السبب وراء الصدر الكبير لدى الرجل هو السمنة الزائدة، وفي هذه الحالة يمكن علاج المشكلة من خلال ممارسة التمارين الرياضية والتخلُّص من الوزن الزائد، ولكن في حالات أخرى تكون هناك أسباب غير السمنة لوجود ظاهرة التثدي عند الرجل، ويجب هنا التدخُّل الجراحي لحلّها، ومن هذه الأسباب:
حدوث خلل في هرمونات الذكورة والأنوثة، إذ يكون إنتاج الجسم عالٍ من هرمون الأستروجين ومنخفض من هرمون التستوستيرون.
تناول بعض الأدوية التي تعمل على حدوث خلل في حجم الثدي، ومن أمثلة هذه الأدوية بعض المضادات الحيوية كمضادات الاكتئاب.
فرط في نشاط الغدة الدرقية في الجسم.
الشيخوخة قد تكون سببًا في حدوث ظاهرة التثدي.
سوء التغذية وعدم الاهتمام باتباع نظام غذائي متوازن.
تناول الكحول والمخدرات.
حالات الفشل الكلوي.
حالات أمراض الكبد وتليُّف الكبد.
مرحلة البلوغ عند الشباب
حدوث قصور في الغدد التناسلية.
الخضوع لبعض العلاجات الكيميائية.
التعرض للعلاج الإشعاعي.
استخدام مادة الماريغوانا (Cannabis).
أعرض التثدي عند الرجال
كبر في حجم الثديين.
حساسية بالثدي.
نزول بعض الإفرازات من الحلمة.
الشعور بكتل ليفية داخل الثديين.
الشعور بالألم عند الضغط على الثدي أو لمسه.
كتل مؤلمة داخل الثدي.
قرح في جلد الثدي.
كتل مطاطية ومتصلبة في الثدي.
درجات ظاهرة التثدي عند الرجال
توجد هذه الظاهرة بدرجات مختلفة؛ إذ إن ليس جميع الرجال يعانون من مشكلة التثدي بالدرجة نفسها، ومن درجات التثدي ما يأتي:
الدرجة الأولى للتثدي: وهي أبسط درجات ومراحل التثدي، ويصعب في هذه المرحلة ملاحظة التثدي بشكلٍ كبير؛ ذلك لأن التثدي يكون
على شكل بروز حول الحلمة داخل حدود هالة الثدي، فيكون لون الجلد المتضخّم بلون الهالة وليس بلون الجلد لذلك يكون من الصعب
ملاحظته، ويُطلق على هذه الدرجة اسم التثدي الصغير، وهذه الدرجة من درجات التثدي لا يمكن علاجها بواسطة العملية الجراحية،
وإنما يُنصح البدء بممارسة الرياضة بشكلٍ منتظم، واستشارة الطبيب لوصف الأدوية والمكمّلات الغذائية المناسبة لعلاج المشكلة.
والدرجة الثانية للتثدي: في هذه الدرجة يظهر التثدي على شكل بروز وتضخُّم النسيج خارج نطاق الهالة بقليل، وتحديدًا فوق منطقة
عضلات الصدر، ويُطلق على هذه الحالة اسم التثدي المتوسط، ويمكن علاجها من خلال ممارسة الرياضة وتناول الأدوية والمكمّلات
الغذائية فقط.
الدرجة الثالثة للتثدي: يظهر التثدّي هنا في المنطقة المحيطة لحواف الهالة ليصل إلى حواف منطقة الصدر، بالإضافة إلى وجود جلد
زائد، ويُطلق على هذه الدرجة اسم التثدي المعتدل إلى الكبير، وعلاج هذه الدرجة كبداية من خلال ممارسة الرياضة وتناول الأدوية
والمكمّلات الغذائية، ولكن في حال لم تُجدِ هذه العلاجات نفعًا فإنه يتمّ العلاج بواسطة العملية الجراحية.
الدرجة الرابعة للتثدي: هذه الدرجة هي أقصى وأصعب درجات التثدي؛ إذ يكون التثدي عبارة عن وجود جلد زائد ومترهل في الصدر،
ويُعرف هذا التثدي باسم التثدي الحاد أو التثدي الأنثوي، ولعلاج هذا النوع يتمّ المباشرة بتناول الأدوية كبداية ومن ثمّ إجراء العملية
الجراحية.
متى قد يحدث التثدي عند الرجال؟
قد تحدث ظاهرة التثدي عند الرجال خلال مراحل مختلفة من العمر؛ إذ قد تحدث هذه الظاهرة عند بعضهم خلال مرحلة الطفولة
المبكرة، وقد تحدث عند بعضهم الاّخر خلال مرحلة البلوغ، أو خلال مرحلة الشيخوخة، وفي حالة حدوث ظاهرة التثدي خلال مرحلة
الشيخوخة فإن الحل الأمثل للتخلُّص منها يكون عن طريق الأدوية، إذ إن الجسم يكون أضعف من أن يحتمل العملية الجراحية ويستجيب
لها بنجاح كما هو الحال في مرحلة الطفولة والبلوغ.
ما هي الفترة الأمثل لإجراء عملية التثدي عند الرجل في تركيا؟
عملية التثدي عند الرجل في تركيا
إن أفضل فترة لإجراء العملية هي الفترة التي تأتي بعد انتهاء سن البلوغ والهدف من ذلك هو استئصال الأنسجة الموجودة في الثدي
والعمل على تصغيره عندما يكون قد وصل إلى حجمه النهائي.
الطرق الجراحية المستخدمة في علاج التثدي عند الرجال في تركيا
يتم في الغالب علاج التثدي عند الرجال في تركيا بالعيادات الخارجية، ومن النادر أن يبقى المريض في المشفى بعد إجراء العملية، وفي
الحالات الخفيفة يتم التخدير بمخدر موضعي، وهناك عدة آليات جراحية مستخدمة في تركيا لعلاج التثدي عند الرجال في الوقت الحالي
تعتمد على كمية الجلد الزائد المراد تقليله.
عندما تكون مشكلة التثدي عبارة عن نسيج دهني ليس إلا يتم استخدام كريقة شفط الدهون، أما في حالة كان النسيج الزائد عبارة عن
نسيج الثدي الغدي لا يمكن في تلك الحالة اللجوء لعملية شفط الدهون بل يتم استئصاله بشكل جراحي، وفي معظم جراحات التثدي في
تركيا عبارة عن مزيق من الطريقتين للحصول على نتائج مرضية.
علاج التثدي عند الرجال في تركيا بطريقة شفط الدهون
تعد عملية شفط الدهون لعلاج التثدي عند الرجال في تركيا شبيهة بعملية شفط الدهون العادية، لأن الهدف منها هو إزالة الدهون الزائدة
في الجسم، يتم استخدام تلك الطريقة في حالة كانت مشكلة التثدي ناتجة عن الأنسجة الدهنية، فتعد تلك العملية هي الخيار الأمثل لذلك.
يتم عمل فتحات صغيرة يتم تحديد مكانها بدقة، ليتم الحقن بداخلها للتخلص من الأنسجة الدهنية، بعد ذلك يتم إدخال قنية معدنية رفيعة
ملحقة بجهاز التفريغ لإزالة الأنسجة، تعمل على نحت الثدي من جديد، ولكن في حال كان النسيج الدهني كثيف جدًا يتم اللجوء حينها
لقنية متصلة بجهاز لموجات فوق الصوتية لإزالة النسيج.
طريقة استئصال الأنسجة الغدية لعلاج التثدي عند الرجال في تركيا
يتم اتباع تلك الطريقة في حالة كان التثدي ناجم عن تطور الثدي الحقيقي، وليس من الحكمة في وقتها استخدام عملية شفط الدهون بل يتم
الاستئصال مباشرة، يتم إزالة النسيج بمشرط التنظير المفصل في بعض الحالات، ومن مميزات تلك الطريقة عدم عمل شقوق بالثدي، بل
يتم عمل شق بالجزء السفلي للهالة، عند تقاطع الجلد الطبيعي والجلد الداكن ينتج عن ذلك الشق بعض الندبات الغير واضحة.
تحريك الحلمة وإزالة الجلد الزائد للتخلص من مشكلة التثدي عند الرجال
يتم إزالة الجلد الزائد والنسيج الغدي في الطية تحت الثدي، عندما يكون الجلد زائد بشكل ملحوظ، وذلك في حال كانت الحلمة غير
منخفضة جدًا، أما إذا كانت الحلمة منخفضة بشكل كبير يتم اللجوء لإجراء عملية أكثر تعقيدًا بكثير.
أما عن طريقة تحريك الحلمة، تعد من أكثر الأمور تعقيدًا حيث يتم إزالة الجلد والأنسجة المحيطة ثم تحريك الحلمة على الصدر للجزء
المرئي منه، ويتم تحريك الحلمة عند الرجل بواسطة طريقتين:
تبديل الحلمة: في هذه الطريقة يتم إبقاء الحلمة متصلة بقطعة رقيقة جدًا من البشرة، وتثبت تحت الثدي لإخراجها في وضع أفضل.
تحريك الحلمة بشكل حر: من خلال تلك الطريقة يتم إزالة الحلمة بشكل تام واستبدالها بأخرى جلدية عن طريق التطعيم، لكن في حالة
فشل تلك العملية وطريقة التطعيم سيتم اللجوء إلى إجراء المزيد من العمليات الجراحية لتحسين شكل الصدر مرة أخرى.
طريقة شفط الدهون مع الاستئصال لعلاج مشكلة التثدي عند الرجال
تلك الطريقة من أكثر الطرق استخدمًا في تركيا للتخلص من مشكلة التثدي عند الرجال، لأن في معظم الحالات يكون السبب في حدوث
التثدي هو وجود الأنسجة الغدية والأنسجة الدهنية معًا، لذلك يتم عمل شفط للدهون للتخلص من الأنسجة الدهنية يتبعه استئصال للنسيج
الغدي مباشرًا وراء الهالة، ويعد ذلك الإجراء من أكثر الطرق فاعلية في معظم الأحيان ولا يتم ترك أي ندوب بعد الانتهاء من تلك
العملية.
ما هي الية عملية التثدي عند الرجال في تركيا؟
تسير أحداث العملية التثدي عند الرجال على النحو التالي:
يتمّ عمل شقّ جراحي للثدي واستئصال بعض الأنسجة فيه.
بعد ذلك يتمّ العمل على تغيير مكان الحلمة واستئصال جزء من الجلد من أجل تعديل مكان الحلمة الجديد بعد عملية التصغير للثدي.
يتم وصل أنبوب بالثدي للتخلص من السوائل والدم.
وتتطلب عملية تصغير حجم ثدي الرجل تقنية خاصة لحقن كمية كافية من السوائل في المنطقة قبل الشفط لمنع الكدمات والنزيف والألم
بعد العملية. ويقوم الجراح باستعمال أنبوب معدني رفيع من خلال الثقب تحت الإبط ويجري الشفط من خلاله.
ان اللجوء للجراحة القديمة أمر يتم في الحالات النادرة التي لا ينجح فيها الشفط فقط في التخلص من الصدر الكبير.
تترك هذه الجراحة اثار ندوب حول الثدي تستمر طوال الحياة ولا يمكن أن تختفي للأبد، ولذلك تم ايجاد الطريقة الأحدث والتي يفضل
استخدامها وتعتمد هذه الطريقة على شفط الشحم وغدة الثدي من خلال ثقب واحد بطول واحد سنتيمتر من تحت الإبط وبالتخدير
الموضعي وبدون ألم. وتستغرق هذه العملية من حوالي ساعتين إلى ثلاث ساعات، ويعود المريض بعدها في نفس اليوم إلى بيته ويمكنه
العودة إلى عمله في اليوم التالي، وتُعتبر العملية من العمليات السهلة والبسيطة.
ما بعد العملية عملية التثدي عند الرجال في تركيا (اثار العملية والاحتياطات اللازمة):
طريقة شفط الدهون مع الاستئصال
بعد اجراء العملية التثدي على المريض الالتزام بارتداء مشد طبي لمدة ثلاثة أسابيع لكي يعمل على تقلص الجلد وعودته الى الوضع
الطبيعي.
الإكثار من شرب السوائل.
يجب الابتعاد عن التدخين أو شرب المشروبات الكحولية لمدة أسبوعين بعد إجراء العملية.
تنظيف الجرح باستمرار ومسحه لتجنُّب تعرُّضه للجراثيم وبالتالي التهابه.
في حالة الأشخاص الذين يعملون ضمن بيئة مكتبية بوضعية الجلوس، يمكنهم العودة إلى العمل بعد ثلاثة أيام من إجراء العملية.
من الممكن أن يقوم المريض بممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة بعد عدة أيام من إجراء العملية.
بالنسبة للأعمال الشاقة فيجب على المريض الامتناع عنها لمدة ثلاثة أسابيع بعد إجراء العملية.
في هذا النوع من الجراحة الثدي يكون بإمكان المريض ازالة المشد عند الاستحمام ومن ثم ارتدائه مرة أخرى.
ومن الاثار التي تظهر بعد العملية هي:
الانتفاخ مكان الجراحة والذي يستمر لمدة شهر من اجراء العملية.
الشعور بالغثيان والرغبة بالتقيؤ، وذلك نتيجة تناول الدواء، وفي هذه الحالة يجب الامتناع عن تناول الطعام إلى أن ينتهي مفعول الدواء.
بالنسبة للمريض فإن بإمكانه ممارسة نشاطه اليومي خلال الشهر الأول من اجراء العملية.
ويمكنه القيام بالأعمال البسيطة ولكن عليه أن يتجنب رفع الأشياء الثقيلة والركض وممارسة الرياضات العنيفة.
ان الأمر الأكبر أهمية في جراحة تصغير الثدي عند الرجال في اسطنبول هو دراسة الأسباب وراء تضخم حجم الثديين والفحص الدقيق
من قبل الطبيب للجسم لمعرفة المسببات لهذه المشكلة والاجراءات الواجب اتباعها خلال العملية لضمان الحصول على النتائج المرضية.
تكلفة عملية التثدي عند الرجال في تركيا
تتراوح تكلفة عملية التثدي في تركيا من 2000 دولار إلى 4000 دولار، لا يشمل ذلك السعر الرسوم الإضافية للعملية التي تتمثل في
(الأدوية بعد الجراحة، ملابس الضغط التي يتم استخدامها بعد العملية).
يمكن أن تتغير تلك التكلفة في تركيا بشكل كبير وقد تصل إلى 5600 دولار، وذلك على حسب تكاليف التخدير والمرفقات بداخل غرفة
العمليات، وخبرة الجراح، والمركز الذي سوف تتم به العملية وتشمل تلك التكاليف: (الفحوصات الطبية، ملابس ما بعد الجراحة، رسوم
التخدير، وصفات الدواء، رسوم الجراج).
طرق علاج طبيعية لمشكلة التثدي عند الرجال
طريقة شفط الدهون مع الاستئصال
تعد مشكلة التثدي عند الرجال من الأمور التي تسبب الكثير من الأحراج لهم، فبالرغم من كونها ليست مشكلة صحية خطيرة لكن يحاول
الرجال التخلص منها بجميع الطرق المختلفة، ومن المواد الطبيعية التي لها دور فعال في علاج تلك المشكلة (الكركم، الهندباء، زيت
السمك، بذور الكتان).
تناول الكركم لعلاج التثدي عند الرجال
يعد تناول الرجال للكركم بشكل مستمر يساعد في تعزيز هرمون التستوستيرون في الجسم لديهم، ويعمل ارتفاع نسبة هرمون
التستوستيرون في أجساد الرجال على التقليل من حجم الثدي بشكل طبيعي، كما يحتوي الكركم على العناصر الغذائية الهامة التي تساعد
في تعزيز صحة الكبد، وحرق الدهون الذائدة، أما عن طريقة الاستخدام يتم وضع ملعقة أو أثنين من الكركم على كوب من الماء الساخن
لمدة 10 دقائق ويتم تناوله مرتين أو ثلاث في اليوم على الأقل، كما يجب استشارة الطبيب قبل تناول الكركم لأنه يسبب مشاكل في
المعدة لبعض الناس.
تناول الزنك لعلاج التثدي عند الرجال
يساعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك من الطرق المهمة في علاج التثدي عند الرجال بشكل طبيعي وفعال، وخاصة أن إذا كان
التثدي ناجم عن انخفاض مستوي هرمون التستوستيرون في الجسم، يتم استخدام الزنك من خلال تناول الأطعمة الغنية به مثل الزبادي
والمحار وغيرها من المأكولات بالإضافة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك، لكن قبلها يجب استشارة الطبيب لعدم
التعرض لأي أعراض جانبية.
تناول بذور الكتان لعلاج التثدي عند الرجال
بذور الكتان من الحبوب التي تحتوي على أوميجا 3 التي تساعد في زيادة نسبة هرمون التستوستيرون في الجسم وتقلل من نسبة هرمون
الأستروجين (هرمون الأنوثة)، ولبذور الكتان دور هام في التخلص من السموم المخزنة في الجسم، اما عن طريقة استخدامها يتم طحن
ملعقة كبيرة من البذور وإضافة كوب من الماء الساخن عليها، يتم تناول تلك الوصفة بشكل يومي، لكن قبل تناولها يجب استشارة الطبيب
لعدم حدوث تفاعل بين بذور الكتان وبين بعض الأدوية.
تناول زيت السمك لعلاج التثدي عند الرجال
يحتوي زيت السمك على نسبة كبيرة من عنصر أوميجا 3 الذي يساعد في زيادة هرمون التستوستيرون في الجسم، وبالتالي يعمل على
علاج التثدي عند الرجال بشكل طبيعي دون التدخل الدوائي، يتم استخدام زيت السمك من خلال تناول المكملات الغذائية التي تحتوي
عليه، أو تناول بعض الأسماك الغنية به مثل التونا والسلمون.
تناول الهندباء لعلاج التثدي عند الرجال
يعد تناول الهندباء بشكل منتظم يساعد في التخلص من السوائل داخل الجسم والسموم المختزنة به، كما يعمل على تحليل الكربوهيدرات،
وبدورها تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، يتم استخدام الهندباء من خلال إضافة ملعقة منه على كوب من الماء
الساخن ويترك لمدة 10 دقائق ثم يتم تناوله، ينصح بتكرير تلك العملية مرتين أو ثلاثة في اليوم.
ممارسة الرياضة لعلاج التثدي عند الرجال
من الأمور الهامة التي يجب أتباعها للكل من يرغم في التخلص من مشكلة التثدي، هي ممارسة الرياضة بشكل منتظم، حيث تساعد في
إعادة توازن مستويات الهرمونات بداخل الجسم التي تعد السبب الأساسي في حدوث مشكلة التثدي، كما تعمل على بناء العضلات بشكل
متوازن والتخلص من الدهون المختزنة بالجسم.
بعض العلاجات الدوائية التي تساعد في التخلص من مشكلة التثدي عن الرجال
لا تحتاج معظم حالات التثدي عند الرجال إلى استخدام العلاجات الدوائية، خاصة خلال مرحلة البلوغ عند الذكور، حيث يزول التثدي
خلال ستة أشهر فشكل طبيعي، ولكن بالرغم من ذلك هناك بعض الأدوية التي قد يلجأ إليها الأطباء في علاج التثدي ومن تلك الأدوية:
تناول الأدوية التي تحتوي على التستوستيرون البديل (Testosterone replacement therapy)، يتم وصف ذلك
الدواء للرجال كبار السن الذين يعانون من انخفاض في مستوى هرمون التستوستيرون.
أدوية الكلوميفين (Clomiphene) لمدة قد تصل إلى 6 أشهر للتخلص من مشكلة التثدي.
دواء تاموكسيفين ((Tamoxifen: يساعد تناول ذلك الدواء من تقليل حجم الثدي لكنه لا يعمل على إزالة النسيج الزائد، يتم
وصف ذلك الدواء في حالات التثدي الشديدة التي يصاحبها الآلام في العادة.
تناول دواء دانازول ((Tamoxifen، يعد ذلك الدواء من أحد أنواع هرمون التستوستيرون المصنعة، كما يساعد في التقليل من
مستويات هرمون الأستروجين في الجسم وفي الخصيتين.
كيفية تشخيص التثدي عند الرجال
يتم عمل فحص طبي سريري للحالة من خلال فحص حالة الثديين والأعضاء التناسلية الخاصة بالرجل، للبحث ومعرفة المسبب الرئيسي
لحدوث التثدي، في حالة عدم قدرة الطبيب من معرفة السبب الرئيسي للمشكلة، يطلب من الحالة الخضوع لبعض الإجراءات الطبية مثل
عمل تحاليل للدم للكشف عن وجود إي اضطرابات في هرمونات الجسم، كما يجب عمل بعض الاختبارات الأخرى التي تتمثل في
تصوير الثدي المقطعي المحوسب، أو التصوير الإشعاعي (بالإنجليزية: Mammogram)، والقيام بالتصوير المغناطيسي، وقد
يتطلب في بعض الحالات أخذ عينة من الثدي.
نصائح وإرشادات يجب أتباعها للتخلص من التثدي عند الرجال
هناك بعض النصائح الإضافية التي يجب أتباعها للتخلص من مشكلة التثدي بشكل فعال ومن تلك النصائح:
يجب الابتعاد تمامًا عن تناول الأدوية والمكملات التي تعمل على بناء العضلات.
